在2020年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 38.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 65.96克 | 蛋白质: 43.55克 | 碳水物: 185.94克.
早餐: Белый Хлеб, Дымов Колбаса Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. 午餐: Чай с Сахаром, Станция Молочная Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние. 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Блины на Молоке. 小食/其他: Хлебопек Слоеное Изделие Каприз, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加4.6 公斤
|