在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2099 千卡
|
脂肪: 87.77克 | 蛋白质: 65.13克 | 碳水物: 266.58克.
早餐: Зефир в Шоколаде, Ермолино Сервелат Финский, Тагилхлеб Батон Подмосковный, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. 午餐: Суши Маркет Ролл Аризона, Суши Маркет Ролл Дракон Лайт, Суши Маркет Ролл Дракон, Лента Блинчики с Курицей. 晚餐: Сахар, Морковная Запеканка, Сметана 15%. 小食/其他: Магнит Грейпфрут, Молочная Благодать Желе Сывороточное, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|