在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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48.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 47.16克 | 蛋白质: 44.65克 | 碳水物: 143.25克.
早餐: 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 7-11 黑椒雞腿 7-11黑椒雞腿, UCC Black Coffee, 香蕉, M&S 4 large wholemeal baps, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 杏仁餅, 無花果, 蘋果, KIRKLAND Nuts. 小食/其他: 小熊 蝦片. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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