在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 82.14克 | 蛋白质: 72.63克 | 碳水物: 136.78克.
早餐: Kuning Telur Matang, Tahu Bakso, Otak-Otak, Bakpao, Cream soup. 午餐: Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Bakwan, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|