在2020年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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49.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 29.66克 | 蛋白质: 43.08克 | 碳水物: 85.28克.
早餐: 生菜, 煎雞蛋, 全聯 澳洲穀飼牛肉漢堡排, 全聯 黑糖桂圓核桃吐司 吳寶春. 午餐: 7-11 溏心蛋, 星巴克 (Starbucks) 醇濃抹茶那堤(中杯), 全聯 黑糖桂圓核桃吐司 吳寶春. 小食/其他: 水. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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