在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 46.73克 | 蛋白质: 73.40克 | 碳水物: 145.73克.
早餐: Сметана 20%, Ленивые Вареники. 午餐: Тефтели Куриные, Картофельное Пюре, Сельдь Соленая. 晚餐: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Vici Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. 小食/其他: Кондитер Профи Птичьи Сказки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|