在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 58.68克 | 蛋白质: 89.74克 | 碳水物: 135.38克.
早餐: Kiwi Fruit, Nush Almond Milk Dairy Free Yoghurt, Zespri Sungold Kiwi Fruits. 午餐: White Rice, Broccoli, Avocado, La tourangelle Avocado oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Thai Classy Chicken Fillet. 晚餐: Cooked Cucumber, Chicken Thigh, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), La tourangelle Avocado oil, Steamed Fish, White Rice. 小食/其他: 嘉頓 (Garden) 花生味忌廉威化. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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