在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 52.35克 | 蛋白质: 52.82克 | 碳水物: 158.40克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Banana Prata, Pão Francês. 午餐: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Picanha sem Gordura, Seara Coração de Frango, Bacon, Farofa de Ovo, Salada de Maionese, Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Brownie, Requeijão, Crepioca. 小食/其他: Maçãs Gala, Visconti Torrada Integral, Pão Francês, Manteiga (com Sal). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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