在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.5 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 101.23克 | 蛋白质: 86.65克 | 碳水物: 22.60克.
早餐: Keto Bread, Egg. 晚餐: Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Bolognese Sauce, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) . 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|