在2020年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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90.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 60.43克 | 蛋白质: 61.89克 | 碳水物: 159.69克.
早餐: Chobani Coffee Creamer Caramel, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. 午餐: Kirkland Signature Parmesan Bagel, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Honey. 晚餐: Five Guys Grilled Cheese Sandwich. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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