在2020年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 51.85克 | 蛋白质: 50.58克 | 碳水物: 217.02克.
早餐: Pepsi Pepsi, Café, Garoto Baton Ao Leite. 午餐: Sadia Salamitos (Pacote), Aurora Bebida Láctea Uva Verde, Sadia Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão de Forma Integral. 晚餐: Pepsi Pepsi, Quatá Queijo de Coalho, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. 小食/其他: Yakult Yakult, Pepsi Pepsi, Cacau Show Trufa Maracuja . 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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