在2020年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 109.85克 | 碳水物: 162.89克.
早餐: Almendras, Don Satur Bizcochos Negrito, Café con Leche Descremada. 午餐: Grido Palito Cremoso, Mate, Mayonesa, Repollo, Tomates, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Hellmann's Mayonesa Clasica, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. 小食/其他: Frutillas, Banana, Rosamonte Mate Cocido. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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