在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 65.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2085 千卡
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脂肪: 68.34克 | 蛋白质: 78.99克 | 碳水物: 291.21克.
早餐: Gocciole Biscotti, Chiquita Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Conad Riso Basmati. 晚餐: Peperoncino Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Doria Doriano, Uovo. 小食/其他: Nesquik Cereali , Kinder Brioss, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kellogg's Coco Pops Risociok, Cacao in Polvere (non Zuccherato). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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