在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 75.15克 | 蛋白质: 166.90克 | 碳水物: 86.49克.
早餐: Quaker Farelo de Aveia, Black Skull Whey 3HD, Black Skull Whey 3HD, Banana Prata, Banana Prata, Ovo Cozido. 午餐: Ovo Cozido. 晚餐: Ovo Cozido, Frangosul Sassami . 小食/其他: Morangos, Ovo Frito sem Gordura, Naturovos Albumina Morango , Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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 评论
2020年10月26日 会员：: Ledinalva, P
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2020年10月26日 会员：: itl.azambuja
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Ué kkk eu juro que tinha feito a pergunta na foto do prato rsrs entendi nada sumiu ,🤦🏻♀️ parecia um mingal com chocolate por cima rsrs é??
2020年10月26日 会员：: Ledinalva, P
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2020年10月26日 会员：: Vidinha1
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Olá, em quanto tempo vc perdeu esses kg?!
2020年10月26日 会员：: Giovana@Barros
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Claro, na verdade são 2 banana prata esmagada, com 10g de aveia em flocos e 1 Scoop de whey
2020年10月26日 会员：: itl.azambuja
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Olá Giovana, dia 24 e julho iniciei minha reeducação alimentar
2020年10月26日 会员：: itl.azambuja
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Resultado incrível! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
2020年10月26日 会员：: Giovana@Barros
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2020年10月26日 会员：: itl.azambuja
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