在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
903 千卡
|
脂肪: 23.26克 | 蛋白质: 54.83克 | 碳水物: 123.73克.
早餐: Nescafe Classic, Herbalife F1 Shake Mix, Pisang. 午餐: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Putih Telur, Telur Puyuh. 晚餐: Indomaret Pisang Ambon, Herbalife F1 Shake Mix. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|