在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.8 公斤
最近减少: 36.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 38.00克 | 蛋白质: 86.48克 | 碳水物: 113.89克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Fit Parad Заменитель Сахара, Bombbar Топпинг Банановый с Манго. 午餐: Bombbar Соус Карри, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Grand di Pasta Fusilli, Приосколье Филе Куриное. 晚餐: Яйцо, Хлеб Черный. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|