在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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695 千卡
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脂肪: 0.92克 | 蛋白质: 5.30克 | 碳水物: 63.68克.
早餐: Авида Кефир 1%, Сэн Сой Нори, Пастилушка Пастила без Сахара , Куриный Бульон. 午餐: Помидоры, Брокколи на Пару, Лента Шампиньоны, Перекресток Капуста Брюссельская. 晚餐: Kozel Пиво Светлое . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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