在2020年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.4 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
639 千卡
|
脂肪: 19.84克 | 蛋白质: 42.76克 | 碳水物: 74.23克.
早餐: Café com Açúcar, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Ovo. 午餐: Seara Filé de Peito de Frango, Mandioquinha, Alface. 小食/其他: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Maçã, Chá (Infusão). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|