在2020年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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94.9 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 36.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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825 千卡
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脂肪: 38.24克 | 蛋白质: 66.98克 | 碳水物: 51.90克.
午餐: Molho de Pimenta, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Cebolas, Pimentão Verde, Pepino Japonês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Santa Clara Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Pão Francês. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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