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Madrinha.MZZ的日记, 2020年10月26日

在2020年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
94.9 公斤 最近减少: 17.9 公斤.    还有: 36.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月26日:
825 千卡 脂肪: 38.24克 | 蛋白质: 66.98克 | 碳水物: 51.90克.   午餐: Molho de Pimenta, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Cebolas, Pimentão Verde, Pepino Japonês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Santa Clara Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Pão Francês. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

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