在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 30.81克 | 蛋白质: 75.36克 | 碳水物: 107.40克.
早餐: Queijo Branco, Natural Life Semente de Chia, Mariza Canela em Pó , Cravo, Yoki Aveia em Flocos, Lider Leite Desnatado. 午餐: Berinjela, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cebolas, Alho Picado, Tomates, Músculo Bovino Cozido. 晚餐: Brócolis Cozido, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Músculo Bovino Cozido, Cebolas, Berinjela, Tomates. 小食/其他: Pêra Portuguesa, Parmalat Leite Desnatado, Cenouras, Ocean Drop Ágar-Ágar, Morangos. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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