在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2522 千卡
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脂肪: 70.79克 | 蛋白质: 158.87克 | 碳水物: 310.61克.
早餐: Torta di Mele, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Banana, Conad Insalata Classica, Pomodorini, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Carosio Riso Arborio. 晚餐: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Finocchio Crudo, Uovo Sodo. 小食/其他: Mela, Milbona Skyr Magro Bianco, Alesto Nocciole, Verso Natura Conad Semi di Girasole. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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