在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2483 千卡
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脂肪: 75.49克 | 蛋白质: 130.00克 | 碳水物: 299.39克.
早餐: Milbona Skyr Magro Bianco, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Banana Walnut, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Galbusera Cereali g Granola e Frolla, Campiello Cereabel con Frutta, Unica Cestino di Pane, Develey Salsa Yogurt, Insalata Mista, Cipolle Rosse, Petto di Pollo, Carne, Olive Nere, Pomodori. 晚餐: Mulino Bianco Cioccoavena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Banana Walnut, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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