在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 20.28克 | 蛋白质: 133.57克 | 碳水物: 151.50克.
早餐: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Hüttenkäse, Chia-Samen, Harvin Apfelkompott mit Stücken. 午餐: Eisbergsalat, Spitzpaprika, Rapsöl, Tomaten, K-Classic Harzer Käse. 晚餐: Blumenkohl, Spinat, Alnatura Basmatireis Weiß, Harzer Harzer Käse. 小食/其他: Braeburn Äpfeln, Magerquark. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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