在2020年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 22.00克 | 蛋白质: 23.21克 | 碳水物: 158.36克.
早餐: Brownies, Bango Kecap Manis, Ayam Goreng, Nasi Putih. 午餐: Urap, Tempe Goreng, Tempura Udang, Nasi Putih, Keripik Singkong. 晚餐: ABC Saus Sambal , Cilok. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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