在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 36.06克 | 蛋白质: 44.27克 | 碳水物: 96.25克.
早餐: Snickers Лесной Орех, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Biotech USA Iso Whey Zero, Избенка Молоко 3,2%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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