在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1861 千卡
|
脂肪: 77.15克 | 蛋白质: 142.85克 | 碳水物: 150.18克.
早餐: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Буше Хлеб Кельтский, Жареное Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Finn Crisp Хлебец, Простоквашино Сметана 15%, Орехомания Семечки Тыквенные Очищенные, Тыквенный суп 26/10/2020, Запеканка овощная 26.10.2020, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Яблоко, Лосево Творог 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|