在2020年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 55.75克 | 蛋白质: 51.55克 | 碳水物: 81.49克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Мерси Конфеты, Кофе с Молоком. 午餐: Ленивые Голубцы. 晚餐: Хлеб, Троекурово Куринная Грудка, Курица (Жареная в Панировке). 小食/其他: Asal Кедровые Орехи Очищенные, Lay's Чипсы. 更多的......
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稳定体重
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