在2010年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66.0 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 8.29克 | 蛋白质: 100.33克 | 碳水物: 170.79克.
早餐: Healthy Way Multigrain sliced bread, No Calorie Sweetener Packets, Skim Milk, Instant Coffee (made from Powdered), Egg Creations - Cheese & Chives. 午餐: Oven Roasted Carved Chicken Breasts, Wild Forest Mushroom Couscous, Lime Juice, Broccoli. 晚餐: Baked Apple with Sugar, Green Eggs and Ham Quiche, Wild Forest Mushroom Couscous. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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