在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 98.45克 | 蛋白质: 90.88克 | 碳水物: 121.79克.
早餐: Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Славная Рожь, Кофе, Омлет с овощами и колбаской. 午餐: Черемушки Хлеб Славная Рожь Зерновой, Гречка, Брест Литовск Сметана 15%, Винегрет, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 晚餐: Капустный Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|