在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1770 千卡
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脂肪: 104.39克 | 蛋白质: 93.05克 | 碳水物: 117.06克.
早餐: Äpfel, Arla Skyr Natur, Mandeln, Crownfield Zarte Haferflocken , Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Meierkamp Weidemilch 3,5%. 午餐: Mais, Gekochtes Ei, Balsamico, Olivenöl, Gemischte Blattsalate. 晚餐: Milbona Creme Fraiche 30%, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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