在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
544 千卡
|
脂肪: 26.80克 | 蛋白质: 41.84克 | 碳水物: 33.96克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Гречка Вареная. 午餐: Форель, Солнечная Фазенда Руккола, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Омлет с Молоком, Желтый Сладкий Перец. 小食/其他: Лимон, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. 更多的......
|
稳定体重
|