在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 101.68克 | 蛋白质: 82.78克 | 碳水物: 132.10克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Форель Радужная, SPAR Миндаль Сушеный, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Помидоры, Global Village Маслины без Косточки. 午餐: Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Батат, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Bob's Red Mill Cassava Flour (Мука Кассава), Dr. Oetker Желатин Пищевой, Гарнец Крахмал Тапиоковый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо Куриное. 晚餐: Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Инди Гуляш из Мяса Индейки, Гарнец Крахмал Тапиоковый, Perfetto Томаты Протертые. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|