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Ayhan.62
日记
2020年10月26日
Ayhan.62的日记, 2020年10月26日
Ayhan.62的个人资料
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在2020年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
76.8 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月26日:
778 千卡
脂肪: 34.24克 | 蛋白质: 46.11克 | 碳水物: 63.95克.
早餐:
Bal, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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