在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 36.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 58.30克 | 碳水物: 131.25克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Fitness Time Йогурт Протеиновый. 午餐: Котлета Говяжья, Котлета Домашняя. 小食/其他: Банан, Чай, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Вода. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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