在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2903 千卡
|
脂肪: 89.45克 | 蛋白质: 163.23克 | 碳水物: 360.54克.
早餐: Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Увелка Крупа Ячневая, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. 午餐: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Плов с куриными бёдрами. 晚餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Магнолия Чиабатта , Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Лепим и Варим Мамин Сибиряк. 小食/其他: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Царские Припасы Квас Живой, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|