在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 52.10克 | 蛋白质: 105.12克 | 碳水物: 112.16克.
早餐: Плов с Говядиной, Вода, Мёд. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки. 晚餐: Мокшанский Творог 5%, Мокшанский Сметана 20%. 小食/其他: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Чай Несладкий. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|