在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1877 千卡
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脂肪: 82.41克 | 蛋白质: 64.27克 | 碳水物: 226.13克.
早餐: Aceite Vegetal, Bolillo, Salchicha de Pavo, Knorr Arroz con Tomate, Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo. 午餐: Aceite Vegetal, Aguacate, Tortilla de Maíz, Heinz Catsup, Lechuga, Nuggets de Pollo, Maruchan Ramen. 晚餐: Panecillo de Chocolate, Choco Milk Chocolate en Polvo, Liconsa Leche en Polvo. 更多的......
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1470 千卡
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运动:
爬楼梯 - 10 分钟, 洗衣服 - 20 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 坐着 - 7 小时, 休息 - 8 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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