在2020年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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678 千卡
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脂肪: 28.13克 | 蛋白质: 16.42克 | 碳水物: 86.84克.
早餐: Lay's Rumput Laut. 午餐: Del Monte Chili Sauce, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Beef Burger. 晚餐: Kusuka Keripik Singkong. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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