在2013年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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463 千卡
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脂肪: 9.22克 | 蛋白质: 40.93克 | 碳水物: 61.50克.
午餐: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Jay Robb Vanilla Whey Protein. 晚餐: Asparagus, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Florida Pink and Red Grapefruit, Gala Apples, Florida Pink and Red Grapefruit. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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