|
стабильность 😁
|
116.4 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2682 千卡
|
脂肪: 119.41克 | 蛋白质: 99.16克 | 碳水物: 234.67克.
早餐: Золотой Колос Эклер с Белковым Кремом, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна . 午餐: Healthy Food Пирог с Тыквой, Ржаной Хлеб, Салат Оливье, Суп-пюре с 🍄. 晚餐: Пиво, Сангрия, Ржаной Хлеб, Останкино Шашлык из Свинины. 小食/其他: Город Сыра Сыр Копченый , Ананас (Консервированные с Соком), Морковь, Пятерочка Тарталетки для Икры, Приготовленные Грибы, Яйцо Куриное. 更多的......
|
稳定体重
|