在2020年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.4 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 57.98克 | 蛋白质: 68.99克 | 碳水物: 132.52克.
早餐: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Сметана 20%, Ленивые Вареники. 午餐: Морковные мафины. 晚餐: Ленивые Вареники, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Микоян Сосиски Ветчинные. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|