在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 44.12克 | 蛋白质: 47.91克 | 碳水物: 201.31克.
早餐: Anchor Unsalted Butter, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Cooked Egg, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Indomie Mi Goreng, Pecan Nuts, Cooked Egg, Chinese Water Spinach, Salt , Sugar, Tomatoes, Red or Cayenne Pepper , White Rice. 晚餐: White Rice. 小食/其他: Clover Honey, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mango, Papaya, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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