mrnk0502的日记, 2020年10月26日

23.1
33.4

45.5 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月26日:

1557 千卡

脂肪: 57.61克 | 蛋白质: 76.47克 | 碳水物: 183.13克. 早餐: きな粉, ゆで卵, 紀文無調整豆乳, あんこ, 雪印乳業切れてる雪印北海道バター, サツマイモ. 午餐: 醤油ラーメン. 晚餐: ナスの天ぷら, 味噌汁, 焼きなす, 長芋, マグロの刺身. 小食/其他: ブルボンバタークッキー. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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