在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 54.48克 | 蛋白质: 65.58克 | 碳水物: 185.38克.
早餐: Marul, Şekersiz Çay, Sütaş Light Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği. 午餐: Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte. 晚餐: Tatlı Salatalık Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Tavuk Çorbası. 小食/其他: Ülker Halley, Muz, Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Ülker Fındıklı Çikolata. 更多的......
|
|
|
|