在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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96.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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592 千卡
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脂肪: 29.88克 | 蛋白质: 46.86克 | 碳水物: 33.65克.
午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Arroz Branco (Cozido), Salmão-Vermelho. 晚餐: Alface, Tomates, Salmão-Vermelho. 小食/其他: Melancia. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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