在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2478 千卡
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脂肪: 79.07克 | 蛋白质: 84.59克 | 碳水物: 347.83克.
早餐: Integralmedica Whey 3W, Yakult Yakult, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Elma Chips Baconzitos, Garoto Baton Ao Leite. 午餐: Trakinas Bolacha Recheada, La Frutta Picolé de Uva, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. 晚餐: La Frutta Picolé de Uva, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Quero Feijão Carioca , Quatá Queijo de Coalho, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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