Primer semana de controlar mi ingesta
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76.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 33.55克 | 蛋白质: 97.26克 | 碳水物: 182.25克.
早餐: Tremblay Queso Danbo, Vacalin Queso Port Salut Light, Hileret Azucar Light, Nescafé Dolca Café con Leche. 午餐: La Serenísima Queso Sardo, Salsa Bolognesa, Peceto, Don Vicente Fideos Caserito. 晚餐: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Banana. 小食/其他: Vacalin Queso Port Salut Light, Hileret Azucar Light, Nescafé Dolca Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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