在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 71.95克 | 蛋白质: 81.57克 | 碳水物: 132.57克.
早餐: Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Гринагро Молоко 2,5%, Italcarciofi Вяленые Томаты в Масле, Сушеная Клюква, Fiorentini Хлебцы Мультизерновые, Hummuskasa Хумус Классический, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Уваровъ Салат с Семгой, Заречное Стейк Филе-Миньон, Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле. 晚餐: Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|