在2020年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 65.65克 | 蛋白质: 120.09克 | 碳水物: 164.58克.
早餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Инжир, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Сухой Жареный Соленый Арахис. 午餐: Яблоко, Морковь, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Heinz Кетчуп Томатный, Чиабатта, Помидоры. 晚餐: Пискаревский Творог 5%, Дикси Груша Конференц, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сливочное Масло, Буше Хлеб Кельтский, Heinz Кетчуп Томатный, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|