在2020年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.0 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1047 千卡
|
脂肪: 43.21克 | 蛋白质: 61.37克 | 碳水物: 115.29克.
早餐: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. 午餐: Oignons, Choux Cuits (à partir de Frais), Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Nouilles de Riz (Cuites), Carottes Cuites, IGA Boeuf Haché Maigre. 晚餐: Becel Olive Oil Margarine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|